Aikido is een moderne vechtkunst die je helpt om de kracht van je eigen midden te ontwikkelen. Dit midden, ook wel je centrum genoemd, is essentieel voor het behouden van balans en focus, vooral in situaties waarin je onder druk staat. In Aikido leer je deze kracht te handhaven, zodat je niet alleen fysiek sterker wordt, maar ook emotioneel en mentaal.

Een belangrijk aspect van Aikido is het uitvoeren van pure acties. In tegenstelling tot veel andere vechtsporten, waar competitie en overwinning centraal staan, moedigt Aikido je aan om niet verstrikt te raken in strijd of rivaliteit. In plaats daarvan draait het om het vinden van een manier om conflicten op te lossen zonder geweld en om een harmonieuze interactie met anderen te creëren.

Vanuit jouw kracht leer je verbinding te maken met de ander, of dat nu de aanvaller is of een trainingspartner. Deze verbinding is cruciaal in Aikido, omdat je de energie en beweging van de ander kunt gebruiken om zelf te bewegen en te reageren. Dit bevordert niet alleen je zelfverdedigingsvaardigheden, maar helpt ook bij het ontwikkelen van een diepere empathie en begrip voor anderen.

Aikido is dus meer dan alleen een vechtsport; het is een levensfilosofie die je in staat stelt om in alle aspecten van het leven met vertrouwen en kalmte te reageren, terwijl je trouw blijft aan jezelf en je waarden.

De zwaardles is bedoeld als aanvulling en ondersteuning voor het aikido. Veel van de houdingen en posities die bij het Aikido worden ingenomen krijgen nog een extra duidelijkheid en helderheid door het oefenen met het zwaard. Een reden daarvoor is uiteraard dat hun oorsprong zelf in het zwaardvechten ligt.

De les is geschikt voor iedereen. Wij oefenen met een houten zwaard, genaamd bokken (boku en ken - hout en zwaard).

In de lessen worden naast de basisbewegingen ook  de Aikiken- en Kashimavormen geoefend. 

Er zijn enkele oefenzwaarden in de dojo aanwezig voor mensen die nog geen zwaard hebben.